Activity 体験・スクール
SUPヨガ 9月・10月（追加・変更あり）
水に浮かべたSUP（スタンドアップパドルボード）の上で行うヨガです。
ゆらゆら揺れるボードの上で普段使っていない細かな筋肉までしっかり鍛えましょう！
始めはボートの上に立つだけでもとても難しい…！それが全身の筋肉を程よく鍛えてくれます。
最後は水にゆらゆら揺られながらシャバーサナ、陸では味わえない不思議な感覚をご体験ください！
体験は流れが無いアクセスプール！風などに流されないようにボードを固定した状態で行います。ヨガ・SUPどちらが初めての方も、両方初めての方も安心してご参加いただけます！
バランスを崩して落水してずぶ濡れになることも！更衣室＆シャワーが完備されているので、全身濡れても体験が終わった後はゆったり身支度を整えることができます。
SUPの道具はこちらで用意します！
参加者の皆さんは着替え（ヨガウェア）と濡れた際の着替えとタオルを持って来ていただければOKです。
身軽に参加できる、開放感たっぷりのヨガ体験へのご参加お待ちしています！
【参加条件🛶】
◆中学1年生以上/健康な方
→中学生：保護者の参加もしくは見学が必須。保護者1名につき、2名まで参加が可能です。
→高校生：参加誓約書に保護者の署名が必要です。（保護者の参加は任意です）
◆必要書類
参加される方は全員『プログラム参加誓約書』の提出が必要です。（ご家族の場合は1枚にまとめてご記入ください）
下記よりダウンロードしていただき、必要事項をご記入の上、当日プリントアウトして受付へお持ちください。
参加誓約書のダウンロードはこちら → 【 プログラム参加誓約書（日本語） 】【 Participation Pledge Form 】
・障害をお持ちの方などで、プログラム参加にあたり、特別な配慮が必要な場合は、予約前に一度お問い合わせください。
・当日のスムーズな受付の為に、【事前カード決済】【プログラム参加誓約書への事前記入】にご協力をお願いいたします。
【集合場所・時間】
◆集合場所：カヌー・スラロームセンター管理棟1階
◆集合時間：各回の開始時間までに受付を済ませ、お集まりください。
（例：9時～11時の回→9時までに受付を済ませた状態でお集まりください）
※普段の服装でお集まりください。集合した後に着替え時間を設けております。
※集合時間より15分を過ぎるといかなる理由でもご参加いただけません。その場合、返金対応はいたしかねます。
【その他】
◆アクティビティに関するよくある質問こちらよりご確認ください → アクティビティQ&A
